Co 5. Polak skorzystał z psychoterapii. Byłoby więcej, ale nas nie stać
Aż 22% dorosłych Polaków, czyli ponad 6,5 miliona osób, w ostatnich pięciu latach skorzystało z psychoterapii – wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie Kliniki.pl. To imponujące liczby. Niestety wielu z nas wciąż nie stać na profesjonalną pomoc.
- Co piąty Polak skorzystał z psychoterapii w ciągu ostatnich 5 lat.
- O zdrowie psychiczne dbają kobiety i mężczyźni.
- Wciąż jest problem z dostępem do psychoterapeutów.
Psychoterapia: jakie są wskazania?
Psychoterapia to element planu leczenia osób z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak stany lękowe, fobie, zaburzenia odżywiania czy zespół stresu pourazowego PTSD. Psychoterapia prowadzona jest według określonej metody, przez psychoterapeutę, który podlega regularnej kontroli, tzw. superwizji. Listę certyfikowanych psychoterapeutów znaleźć można na stronie Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Najczęstszym powodem podjęcia psychoterapii są problemy emocjonalne. Na drugim miejscu jest stres zawodowy. Na trzecim znajdują się problemy rodzinne – wynika z raportu przygotowanego przez SW Research na zlecenie Kliniki.pl. Powody podjęcia psychoterapii u kobiet i mężczyzn są podobne, choć kobiety nieco częściej wskazują na problemy emocjonalne, a mężczyźni na stres zawodowy i problemy rodzinne.
Najczęstsze powody psychoterapii:
- Problemy emocjonalne (65,2% kobiet i 51,4% mężczyzn).
- Stres zawodowy (23,8% mężczyzn i 17,4% kobiet).
- Problemy rodzinne (21% mężczyzn i 16,5% kobiet).
Problem, jaki ujawnił raport, to fakt, że Polaków wciąż nie stać na profesjonalną pomoc psychologiczną. „Blisko 3 miliony Polaków nie podjęło psychoterapii z powodu wysokich kosztów, a niemal 2 miliony z nich deklarują, że zdecydowaliby się na terapię, gdyby mieli wystarczające środki finansowe” – zauważa Agnieszka Kędzierska-Strzępka z Kliniki.pl, współautorka raportu. „To liczby, które mogą zaskakiwać, ale i dawać nadzieję. Z jednej strony ukazują znaczącą skalę barier finansowych utrudniających dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej osobom, które jej potrzebują. Z drugiej – wskazują, że psychoterapia przestaje być tematem tabu. Wśród tych, którzy skorzystaliby z niej, gdyby było ich na to stać, 69,2% stanowią kobiety, a 59,1% mężczyźni. To wyraźny sygnał, że troska o zdrowie psychiczne staje się istotnym zagadnieniem dla wszystkich Polaków, bez względu na płeć” – podkreśla Kędzierska.
Psychoterapia na NFZ
W Polsce dostępna jest psychoterapia na NFZ po otrzymaniu skierowania do psychoterapeuty. Takie skierowanie wystawić może lekarz psychiatra w poradni zdrowia psychicznego (skierowanie do psychiatry nie jest potrzebne) lub „dowolny lekarz ubezpieczenia zdrowotnego, czyli lekarz, który ma podpisaną umowę z NFZ lub pracuje w placówce, która zawarła taką umowę. Może to być lekarz pierwszego kontaktu, ale także lekarz specjalista, np. kardiolog lub endokrynolog” – czytamy na stronie NFZ. Dzieci do lat 18 nie potrzebują skierowania do psychologa, lekarza psychiatry i do psychoterapeuty.
W Polsce dostępne są trzy warianty psychoterapii na NFZ:
- Psychoterapia indywidualna: 6-75 sesji w ciągu roku, plus 15 sesji psychoterapii podtrzymującej w ciągu pół roku.
- Psychoterapia rodzinna: 6-12 sesji w ciągu pół roku.
- Psychoterapia grupowa: od 4 do 12 osób dla dorosłych i od 6 do 12 osób dla dzieci i młodzieży, 50-110 sesji w ciągu roku, plus 15 sesji psychoterapii podtrzymującej w ciągu pół roku.
Pacjenci wciąż jednak mają problem z dostępnością do psychoterapeutów. Na pierwszą wizytę na NFZ często trzeba czekać kilka, a nawet kilkanaście miesięcy. Prywatnie za jedną sesję zapłacić trzeba około 200-250 złotych. Szybka pomoc dla osób w kryzysie psychicznym dostępna jest w ośrodkach interwencji kryzysowej (lub gminnych punktach interwencji kryzysowej). Taką pomoc otrzymać można również na infolinii pomocowej:
- 800 70 222 – całodobowy telefon Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym
- 116 123 – telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych (codziennie 14:00-22:00)
- 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
- 112 – w razie zagrożenia życia
Źródło: Radio ZET
Byłeś świadkiem czegoś niespodziewanego? Masz temat, którym powinniśmy się zająć?
Zgłoś sprawę przez Czerwony telefon Radia ZET
