Obserwuj w Google News

Edukacja zdrowotna w podstawówce. Program i zagadnienia

3 min. czytania
Aktualizacja 30.09.2025
30.09.2025 11:34

Edukacja zdrowotna jest nowym, nieobowiązkowym przedmiotem, który zastąpił wychowanie do życia w rodzinie. Co znalazło się w podstawie programowej i jakie zagadnienia mogą pojawić się na lekcjach?

Edukacja zdrowotna w szkole podstawowej
fot. ABO PHOTOGRAPHY/Shutterstock

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Jakie działy tematyczne znalazły się w programie nauczania edukacji zdrowotnej dla szkół podstawowych.
  • Co omawia się na zajęciach.
  • Jak Ministerstwo Edukacji opisuje przedmiot.

Edukacja zdrowotna. Program nauczania w szkole podstawowej

Edukacja zdrowotna to dziedzina, która ma wyposażyć uczniów w wiedzę, umiejętności i postawy pozwalające na skuteczne dbanie o zdrowie własne i innych osób w wymiarach fizycznym, psychicznym, społecznym, środowiskowym czy cyfrowym. „Przedmiot obejmuje nie tylko obszar medyczny czy biologiczny, lecz także zagadnienia związane z emocjami, relacjami, odpowiedzialnością, wartościami i dobrostanem. Uczy podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych. Promuje zdrowy styl życia” – opisuje Ministerstwo Edukacji.

W podstawie programowej dla klas IV-VIII znajdują się następujące działy tematyczne:

  1. wartości i postawy,
  2. zdrowie fizyczne,
  3. aktywność fizyczna,
  4. odżywianie,
  5. zdrowie psychiczne,
  6. zdrowie społeczne,
  7. dojrzewanie,
  8. zdrowie seksualne,
  9. zdrowie środowiskowe,
  10. internet i profilaktyka uzależnień.
Nie przegap

Edukacja zdrowotna – szkoła podstawowa. Przykładowy program nauczania

Na stronie gov.pl można znaleźć podstawę programową wraz z przykładowym programem nauczania. Wśród zagadnień realizowanych na różnych etapach (między klasami IV a VIII) wymienia się m.in.:

  • wartości i postawy – czym jest zdrowie, jakie są jego rodzaje, czynniki wpływające na zdrowia (styl życia, środowisko, geny, opieka zdrowotna), wartość zdrowia, dbałość o nie jako odpowiedzialność własna i społeczna,
  • zdrowie fizyczne - zachowania sprzyjające i zagrażające zdrowiu, pozytywne mierniki zdrowia, układu ciała, funkcje narządów, objawy choroby, przygotowanie do wizyty u lekarza, codzienne czynności higieniczne, czym jest pierwsza pomoc, numer alarmowy 112, zasady działania w nagłej sytuacji,
  • aktywność fizyczna – znaczenie codziennej aktywności fizycznej dla zdrowia fizycznego i psychicznego, korzyści ruchu, jak dostosować strój i obuwie do pogody i rodzaju aktywności, zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń i zabaw, znaczenie snu dla zdrowia, higiena snu, techniki relaksacyjne,
  • odżywianie – dlaczego organizm potrzebuje wody, jakie są zdrowe napoje, rośliny jadalne do uprawiania samodzielnie, zastosowanie roślin w przygotowywaniu zdrowych posiłków, etykiety produktów spożywczych i dlaczego warto je czytać,
  • zdrowie psychiczne – czym jest zdrowie psychiczne, czynniki chroniące zdrowie psychiczne, jak rozpoznać, że ktoś potrzebuje pomocy, dlaczego warto rozmawiać o emocjach i szukać wparcia, rozpoznawanie i nazywanie emocji, konstruktywne sposoby radzenia sobie z emocjami, gdzie dzieci i młodzież mogą uzyskać pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną i psychiatryczną, czym są telefony zaufania, rola dorosłych w reagowaniu i wspieraniu, czym jest stres, jak wpływa na ciało, emocje, myśli i koncentrację, zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem, co to jest przemoc, jakie są jej rodzaje, jak rozpoznać przemoc, sposoby reagowania, czym jest autoagresja
  • zdrowie społeczne – czym jest rodzina i jakie pełni funkcje, jak wygląda prawidłowe funkcjonowanie rodziny, prawa i obowiązki dziecka i rodziców, dlaczego rodzina jest ważna,
  • dojrzewanie – naturalne zmiany fizyczne, świadczące o dojrzewaniu organizmu, higiena osobista w czasie dojrzewania, potrzeby higieniczne w okresie dojrzewania (produkty menstruacyjne, zjawisko ubóstwa menstruacyjnego)
  • zdrowie seksualne – budowa ciała dziewczynki i chłopca, różnice między płciami (różnorodność i równa wartość), jaką rolę pełnią poszczególne narządy, ciało jako coś prywatnego/intymnego, szacunek i uprzejmość dla każdego bez względu na płeć, granice psychiczne i fizyczne, prawo do ochrony ciała, czym jet orientacja psychoseksualna, znaczenie świadomego planowania rodziny, czym jest antykoncepcja
  • zdrowie środowiskowe – czym jest hałas, jakie są skutki nadmiernego hałasu, sposoby ograniczania hałasu, związek między zmianami klimatu a zdrowiem ludzi
  • internet i profilaktyka uzależnień – higiena cyfrowa, relacje międzyludzkie z użyciem technologii, domowe zasady ekranowe, zagrożenia w sieci, nowe technologie, jak reagować w sytuacjach zagrożenia.

Powyższe zagadnienia są zbiorem tematów poruszanych na różnych etapach szkoły podstawowej. Po szczegółową rozpiskę należy udać się na oficjalną witrynę rządową.

Źródło: Radio ZET/ gov.pl

Byłeś świadkiem czegoś niespodziewanego? Masz temat, którym powinniśmy się zająć?

Zgłoś sprawę przez Czerwony telefon Radia ZET