Radio ZET
Wiadomości
Polska
Fizjoterapeuci alarmują, problem dotyczy 90 proc. dzieci. W tym wieku rośnie ryzyko

Fizjoterapeuci alarmują, problem dotyczy 90 proc. dzieci. W tym wieku rośnie ryzyko

Mateusz Stelmaszczyk, Mateusz Szkudlarek

1 min. czytania

14.09.2026 09:41

Alarmujące dane dotyczą polskich uczniów. Specjaliści szacują, że nawet 90 proc. dzieci zmaga się z wadami postawy, które mogą utrwalać się już na początku edukacji szkolnej.

Z tego artykułu dowiesz się:

Jakie są najczęstsze wady postawy u dzieci w Polsce.
Dlaczego styl życia dzieci wpływa na wady postawy.
Co najbardziej zapobiega wadom postawy u dzieci.
Jakie nawyki pogarszają postawę dzieci podczas nauki.

Nawet 90 proc. dzieci w Polsce ma wady postawy

Fizjoterapeuci biją na alarm - nawet 90 proc. uczniów w Polsce ma wady postawy. Najczęściej problem dotyczy kręgosłupa, a główną przyczyną jego powstawania jest mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia.

- Niekorzystny wpływ na postawę ciała ma także nadwaga i otyłość, ale też nieprawidłowe nawyki podczas odrabiania lekcji czy spędzania wolnego czasu - mówiła Radiu ZET fizjoterapeutka pediatryczna, dr Justyna Bloda.

Co wpływa na pojawianie się wad postawy?

Największe ryzyko utrwalenia się złych nawyków pojawia się pomiędzy szóstym i siódmym rokiem życia. Dzieci, które jeszcze w przedszkolu spędzały dzień na zabawie, spacerach czy wycieczkach, po tym jak zaczną naukę w szkole, połowę dnia spędzają w pozycji siedzącej.

W zapobieganiu wadom postawy największą rolę odgrywa codzienna aktywność fizyczna. Ważne też, aby dzieci podczas nauki w domu czy odrabiania lekcji, siedziały w prawidłowej pozycji. Pomóc może odpowiednie krzesło z regulacją wysokości siedziska i kąta nachylenia oparcia.

Redakcja poleca