Po pierwsze zdrowie, po drugie bezpieczeństwo
Z badania ARC Rynek i Opinia „Czy Polacy wychowują swoje dzieci w zdrowiu?”, zrealizowanego dla firmy ubezpieczeniowej Warta, wynika, że 80 proc. rodziców deklaruje troskę o zdrowie rodziny. Czy jednak rzeczywiście dajemy przykład naszym dzieciom? Rozmawiamy z nimi o zdrowym stylu życia i zachęcamy do niego? Uczymy odpowiedzialnego podejścia do własnego bezpieczeństwa?
Okazuje się, że aż 63 proc. rodziców rzadko lub wcale nie rozmawia z dziećmi o zdrowym stylu życia, a jedynie połowa regularnie zachęca je do aktywności fizycznej. Co czwarty rodzic zwraca uwagę na etykiety żywności tylko sporadycznie, a co piąty nie uprawia wspólnie z dziećmi żadnych sportów. Co więcej, niemal połowa respondentów wskazała, że ich dzieci nie biorą udziału w dodatkowych zajęciach sportowych, a ponad 1/3 przynajmniej raz wypisała dziecku nieuzasadnione zwolnienie z lekcji wychowania fizycznego.
Po pierwsze – zdrowe nawyki.
Warto spędzać czas z rodziną aktywnie – to nie tylko sposób na zdrowie i dobrą kondycję, ale też okazja do wspólnej zabawy i budowania wspomnień na całe życie. Wystarczy godzinna wycieczka rowerowa do parku, rodzinny spacer bez telefonów czy taneczny układ do ulubionej piosenki, by poprawić humor i poczuć więź. Można też urządzić domowe disco, wspólny stretching albo poszukiwanie skarbów – śmiechu i ruchu nie zabraknie! Takie chwile są bezcenne, bo zamiast patrzeć w ekrany, spędzamy czas razem, rozmawiamy, śmiejemy się i wzajemnie motywujemy. Wspólna aktywność to najlepsza inwestycja w zdrowie i w szczęśliwe dzieciństwo.
Aktywność i ruch to jednak tylko część zdrowego stylu życia – równie ważne jest to, co trafia na nasz talerz. Warto od najmłodszych lat uczyć dzieci, że zdrowe jedzenie to sposób na dobre samopoczucie i energię do zabawy. Regularne posiłki, picie wody przez cały dzień i wybieranie prostych, naturalnych produktów pomagają utrzymać prawidłową wagę i uniknąć niezdrowych nawyków. Wspólne gotowanie to nie tylko nauka, jak przygotować wartościowy posiłek, ale też świetna zabawa i okazja do rozmów. Wystarczy pokroić warzywa, upiec domowe placuszki czy zrobić kolorowe kanapki – dzieci chętniej jedzą to, co same przygotowały. Zdrowe odżywianie to inwestycja w przyszłość – i wspólny czas, który naprawdę smakuje.
Po drugie – odpowiedzialność finansowa.
Nawet, gdy nasza rodzina ma wypracowane zdrowe nawyki odnośnie aktywności fizycznej i żywienia, warto pamiętać, że nie uchronią one naszych dzieci przed ryzykiem chorób i nieszczęśliwych wypadków. Kontuzje, poważne zachorowania czy dłuższa rehabilitacja mogą przydarzyć się każdemu, nawet jeśli na co dzień dbamy o zdrowie dziecka. Dlatego wsparcie finansowe w formie ubezpieczenia nie jest jedynie dodatkiem – to integralna część troski o zdrowie i bezpieczeństwo. To także praktyczna lekcja odpowiedzialności. Codzienne decyzje rodziców budują nie tylko zdrowe nawyki, ale też postawę, w której dziecko uczy się, że warto być przygotowanym – również na sytuacje, których nie da się przewidzieć. To ważny krok w edukacji finansowej, której podstawy kładziemy właśnie w domu – zauważa Karolina Kołaszewska, ekspertka Warty.
Przytaczany już raport ujawnił, że nie wszyscy rodzice i w niewystarczającym zakresie są zabezpieczeni finansowo na takie sytuacje. Najczęściej ubezpieczają swoje dzieci od NNW (64%), ale już tylko połowa rodziców wykupuje ubezpieczenie obejmujące pobyt w szpitalu czy poważną chorobę, a opcja rehabilitacji lub utraty zdrowia wybierana jest przez nich najrzadziej. Skutkiem tego aż 44 proc. respondentów przyznało, że musi ponosić comiesięczne dodatkowe wydatki na prywatne leczenie lub rehabilitację dziecka.
Po trzecie – dopasowana polisa.
Wielu rodziców uważa, że szkolne ubezpieczenie NNW wystarczy, by zapewnić dziecku ochronę. W praktyce jednak takie polisy mają bardzo ograniczony zakres lub niskie świadczenia. Warto więc pomyśleć o szerszym zakresie ubezpieczeniu, które zapewni realną pomoc, gdy dziecko zachoruje, ulegnie wypadkowi lub będzie potrzebowało rehabilitacji.
Dobre ubezpieczenie to wsparcie w codziennych sytuacjach. Jeśli dziecko nie może chodzić do szkoły po urazie lub chorobie, ubezpieczyciel może zorganizować prywatne lekcje w domu, by nadrobiło zaległości. W przypadku kontuzji – pokryje koszty wypożyczenia sprzętu rehabilitacyjnego i dostarczy go do domu. Po wypadku na rowerze zorganizuje naprawę lub transport sprzętu i zapewni pomoc medyczną. Gdy dziecko trafi do szpitala, rodzic może liczyć na opłacony pobyt przy łóżku, a po powrocie – na opiekę pielęgniarską i wsparcie w rekonwalescencji.
Szerszy zakres ubezpieczenia daje też dostęp do lepszej opieki medycznej. W przypadku poważnej diagnozy może zapewnić drugą opinię lekarza specjalisty lub nawet leczenie za granicą. Wypłata świadczenia pieniężnego pozwala pokryć koszty terapii, leków, rehabilitacji, a także pomaga rodzinie w sytuacji, gdy rodzic musi ograniczyć pracę, by zająć się dzieckiem. Takie rozwiązanie daje poczucie bezpieczeństwa i stabilności w trudnym czasie.
Nasza troska o dzieci z jednej strony przejawia się w dbaniu o ich zdrowie – poprzez promowanie aktywnego trybu życia oraz dobrych nawyków żywieniowych, z drugiej zaś odpowiedzialne zabezpieczenie od mogących wydarzyć się wypadków losowych. Jedno i drugie pozwala spokojniej spoglądać w przyszłość i cieszyć się każdą spędzaną wspólnie chwilą.
