`

Urlop zmienia perspektywę. Prawie połowa Polaków po wakacjach szuka nowej pracy

3 min. czytania
18.06.2026 07:22
Obserwuj nas na Google

Urlop coraz częściej staje się dla Polaków momentem zawodowej refleksji. Ponad połowa badanych otwarcie to przyznaje, a niemal co drugi po powrocie do codziennego rytmu zaczyna rozważać zmianę pracy lub aktywnie jej szukać. Dlaczego tak się dzieje?

społeczeństwo
fot. ARKADIUSZ ZIOLEK/East News

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Jak urlop wpływa na decyzje zawodowe Polaków.
  • Dlaczego młodzi częściej podejmują zmiany zawodowe po urlopie.
  • Co pracodawcy mogą zrobić, by pracownicy nie odchodzili po powrocie z urlopu.
  • Dlaczego kultura pracy wpływa na satysfakcję zawodową.

Z badania SW Research przeprowadzonego na zlecenie Devire wynika, że aż 45 proc. respondentów po powrocie z wakacji podejmuje konkretne działania związane ze zmianą pracy - od przeglądania ofert i rozmów ze znajomymi po aktualizację CV i profilu na LinkedIn. Dopiero podczas urlopu wielu Polaków zauważa skalę swojego zmęczenia i przeciążenia pracą.

Polacy wracają z urlopu i podejmują decyzje zawodowe

Ponad połowa badanych deklaruje, że podczas urlopu spojrzała krytycznie na swoją sytuację zawodową. 23,3 proc. dopiero wtedy uświadamia sobie skalę zmęczenia i przeciążenia pracą, a niemal co piąty uważa, że praca zabiera mu zbyt dużo życia prywatnego. Z kolei 13,4 proc. przyznaje, że urlop dał im przestrzeń do poważnego zastanowienia się nad zmianą kariery.

- Urlop działa często jak lustro, bo pozwala nabrać dystansu i spojrzeć z perspektywy na to co robimy. Na co dzień skupiamy się na „dowożeniu”: kolejne zadania, spotkania, powiadomienia. Z naszego Raportu Trendów 2026 wynika, że aż 85 proc. Polaków uważa, że przebodźcowanie obniża ich produktywność, a praca przeciętnego pracownika biurowego bywa przerywana nawet co dwie minuty: mailami, powiadomieniami, telefonami i zadaniami „na już" - tłumaczy w rozmowie z RadioZET.pl prezes Devire Michał Młynarczyk.

- Dopiero podczas urlopu mamy czas zastanowić się jak się w ogóle czujemy. Bez bodźców, stresu i zadań ciało i głowa zaczynają się regenerować, ale jednocześnie ujawnia się prawdziwa skala długu energetycznego, który nazbieraliśmy - dodaje.

Redakcja poleca

Z raportu wynika, że po powrocie z urlopu 16 proc. badanych zaczyna przeglądać oferty pracy lub rozmawiać o zmianie zatrudnienia, 15 proc. aktywnie szuka nowej pracy, a 14 proc. aktualizuje CV lub LinkedIn. Jedynie 19 proc. twierdzi, że urlop utwierdził ich w decyzji o pozostaniu u obecnego pracodawcy.

Młodzi częściej podejmują zawodowe zmiany

Najbardziej aktywne są osoby młode - w grupie 18-29 lat aż 30,8 proc. po urlopie zaktualizowało CV i tyle samo zaczęło przeglądać oferty pracy. Kobiety częściej niż mężczyźni rozmawiają o zmianie pracy i szukają ofert, podczas gdy mężczyźni częściej aktualizują profile zawodowe. Zapytaliśmy, czy wzrost refleksji nad zmianą pracy po urlopie świadczy dziś bardziej o problemach związanych z kulturą pracy i work-life balance, czy raczej o rosnącej świadomości pracowników dotyczącej własnych potrzeb i dobrostanu?

- Jedno i drugie. Faktycznie, jako pracownicy, jesteśmy coraz bardziej świadomi swoich potrzeb, znamy pojęcia takie jak wypalenie zawodowe, granice psychologiczne czy dobrostan. Z drugiej strony kultura pracy w danej organizacji jest bardzo ważna, bo gdy ta kultura nie szanuje czyichś granic, to sama świadomość pracownika nic nie da - odpowiada Młynarczyk.

Quiz: Kto zagrał tę rolę? Sprawdź się w prostym quizie o kultowych filmach

1/15 Kto się wcielił w Jacka Dawsona w filmie "Titanic"?

Z Raportu Trendów Devire 2026 wynika, że 80,9 proc. Polaków regularnie pracuje poza godzinami pracy, co trzeci nie potrafi realnie odciąć się od obowiązków nawet w weekendy. - Jednocześnie niemal połowa Polaków (48 proc.) nie ma pewności, czy to, co robi zawodowo, ma dla nich większy sens. To są często problemy systemowe wynikające z kultury organizacji, braku zasad cyfrowej higieny czy nieefektywnego zarządzania czasem i projektami. Urlop nie rozwiąże tych problemów, bo po powrocie wszystko wróci do starego rytmu - tłumaczy ekspert.

A jaka może być rola pracodawcy w tym, by moment powrotu pracownika z urlopu nie stawał się impulsem do szukania nowej pracy, lecz okazją do odbudowania zaangażowania i satysfakcji zawodowej? - Przede wszystkim nie czekać na powrót z urlopu, żeby zacząć rozmawiać. Jeśli organizacja buduje relację z pracownikiem tylko wtedy, gdy widzi ryzyko odejścia, to już jest za późno. Zaangażowanie buduje się codziennie: przez poczucie sensu, autonomię, realny wpływ na decyzje i lidera, który słucha. Warto zadbać o to, by powrót z dłuższego urlopu nie oznaczał wrzucenia pracownika od razu na głęboką wodę - zauważa Michał Młynarczyk w rozmowie z RadioZET.pl i podkreśla, że rozmowa „welcome back" z menedżerem: nie o zaległościach, ale o tym co chciałby zmienić, co mu daje energię to coś, co warto wprowadzić.

- Ważne jest systemowe podejście do work-life balance przez cały rok. Firmy, które chronią czas swoich ludzi, wprowadzają zasady cyfrowej higieny i dają realną autonomię, zatrzymują talenty nie dlatego, że mają lepszy pakiet benefitów, ale dlatego, że po urlopie pracownik wraca do miejsca, w którym czuje się szanowany i doceniany - podsumowuje.

Źródło: Radio ZET

Byłeś świadkiem czegoś niespodziewanego? Masz temat, którym powinniśmy się zająć?

Zgłoś sprawę przez Czerwony telefon Radia ZET