Człowieka można poznać po sposobie oddychania. “Każdy robi to inaczej”
Wszyscy ludzie na świecie oddychają, ale każdy robi to inaczej. Nasz oddech jest pewnego rodzaju indywidualnym znakiem, który może powiedzieć wiele na temat stanu zdrowia. “Natknęliśmy się na zupełnie nowy sposób patrzenia na oddychanie” – wyjaśniają naukowcy. Co odkryli?
- Chociaż sam proces oddychania u każdego człowieka jest uniwersalny i polega na wymianie gazowej tlenu i dwutlenku węgla, każdy człowiek oddycha trochę inaczej – to całkowicie normalne.
- Różnice w sposobie oddychania wynikają z wielu czynników, jednak z oddechu można wiele wyczytać.
- Naukowcy sprawdzili, co oddech mówi o naszym zdrowiu. Przez 24 godziny monitorowali oddech ochotników.
“Nowy sposób patrzenia na oddychanie”. Ciekawe badanie
Naukowcy z Weizmann Institute of Science sprawdzili, jak różnimy się pod względem oddychania. Okazuje się, że człowieka można poznać po samym sposobie, w jaki oddycha. Ponadto oddech może powiedzieć o stanie zdrowia danej osoby, a być może nawet na zdrowie wpływać. Autorzy badania opisanego na łamach magazynu "Current Biology", z pomocą samej analizy oddechu, identyfikowali ludzi z dokładnością 96,8 proc. Badanie trwało 2,5 roku. Kolejne testy wykonywane w tym czasie były spójne.
Jak wyjaśniają naukowcy, oddech jest sterowany przez mózg, a ponieważ mózg każdej osoby jest nieco inny, to powinien różnić się także oddech różnych ludzi. Aby to sprawdzić, z pomocą prostego urządzenia, przez 24 godziny monitorowali oddech setki młodych, zdrowych ochotników. Uczestnicy eksperymentu prowadzili w tym czasie normalne życie.
"Można by pomyśleć, że oddychanie zostało już zmierzone i przeanalizowane na wszelkie możliwe sposoby. A jednak natknęliśmy się na zupełnie nowy sposób patrzenia na oddychanie. Traktujemy je jako odczyt aktywności mózgu" – podkreśla autor publikacji Noam Sobel, jeden z autorów badania.
Jak tłumaczą naukowcy, początkowo myśleli, że poznanie kogoś po oddechu może być bardzo trudne, jednak wzorce oddychania badanych były wyjątkowo charakterystyczne.
Oddech mówi wiele o zdrowiu. Jest jak odcisk palca
“Oddechowe odciski palców" korelowały z indeksem masy ciała (BMI), rytmem snu i czuwania, poziomem depresji i lęku, a nawet cechami behawioralnymi. Na przykład uczestnicy, którzy uzyskali stosunkowo wyższe wyniki w kwestionariuszach lękowych, mieli krótsze wdechy i większą zmienność w długości przerw między oddechami podczas snu. Żaden z uczestników nie spełniał przy tym klinicznych kryteriów diagnostycznych dla zaburzeń psychicznych ani behawioralnych. Jak możemy wykorzystać badanie?
Wyniki sugerują, że długoterminowe monitorowanie przepływu powietrza przez nos może pozwalać na wgląd w stan fizyczny i emocjonalny człowieka.
"Intuicyjnie zakładamy, że to, jak bardzo ktoś jest przygnębiony lub zestresowany, wpływa na sposób, w jaki oddycha. Ale może jest także odwrotnie. Być może to sposób, w jaki oddychamy, sprawia że odczuwamy lęk lub depresję. Jeśli to prawda, moglibyśmy zmienić sposób oddychania, aby wpłynąć na te stany" – wyjaśnia prof. Sobel.
Naukowcy już badają, czy ludzie mogą naśladować zdrowe wzorce oddychania, aby poprawić swój stan psychiczny i emocjonalny.
Źródło: Radio ZET/PAP/Soroka T, Ravia A, Snitz K, Honigstein D, Weissbrod A, Gorodisky L, Weiss T, Perl O, Sobel N. Humans have nasal respiratory fingerprints. Curr Biol. 2025 May 30:S0960-9822(25)00583-4. doi: 10.1016/j.cub.2025.05.008. Epub ahead of print. PMID: 40513571.
Byłeś świadkiem czegoś niespodziewanego? Masz temat, którym powinniśmy się zająć?
Zgłoś sprawę przez Czerwony telefon Radia ZET
