Zmiana czasu z letniego na zimowy. W tym roku szybciej niż zwykle przestawimy zegarki
W tym roku czas zimowy powitamy wcześniej niż zwykle. Zegarki cofniemy kilka dni wcześniej w porównaniu do ubiegłego roku. Kiedy jest zmiana czasu z letniego na zimowy?
- Nadchodzi coroczna zmiana czasu na zimowy. W 2025 będzie to wyjątkowo wcześnie.
- Zegarki cofniemy o godzinę i pośpimy o godzinę dłużej.
- Zmiana czasu została wprowadzona po to, by lepiej wykorzystać światło słoneczne i oszczędzać prąd.
Kiedy zmiana czasu z letniego na zimowy w 2025 roku?
Czy tego chcemy, czy nie, nadchodzi kolejna zmiana czasu. Tym razem powrócimy do czasu zimowego, który wymagać będzie cofnięcia wskazówek zegara z godziny 3.00 na 2.00 nad ranem. W 2025 roku wydarzy się o jednak nieco wcześniej niż zwykle — bo już w nocy z 25 na 26 października. Oczywiście wszystko jest zgodnie z przyjętymi regułami zmian czasu. Od lat w Polsce czas letni obowiązuje od ostatniej niedzieli marca do ostatniej niedzieli października, zatem czas zimowy rozpoczyna się w ostatnią niedzielę października i trwa do końca marca. Oznacza to, że czasie zimowym pozostaniemy do 29 marca 2026 roku (chyba że unijni parlamentarzyści wreszcie osiągną porozumienie w sprawie zakończenia zmian czasu — na co jednak się nie zanosi — przyp. red.).
W 2024 roku zmiana czasu na zimowy odbyła się 27 października, z kolei w 2023 roku - 29 października. Trzy lata temu było jeszcze później: 30 października, a cztery lata temu aż 31 października. Jednak wcale to nie oznacza, że letni czas mamy krócej niż zwykle — on również zaczął się wcześniej, niż w minionych latach.
Po co jest zmiana czasu na zimowy?
Zmiana czasu z letniego na zimowy to tak naprawdę dla Polek i Polaków powrót do czasu podstawowego. Jest to nasz czas strefowy. Z kolei czas letni jest jedynie czasem przejściowym, który służyć ma zagospodarowaniu światła słonecznego, które w tym okresie roku ogrzewa naszą stronę planety dłużej. Taki właśnie był zamysł wprowadzenia zmian czasu. Niestety już od dawna idea ta jest krytykowana jako niewpisująca się we współczesne realia. Współcześnie wiemy już, że zamiast korzyści, zmiany czasu przysparzają nam wiele kłopotów i są bardzo trudno znoszone przez wiele osób.
— Specjaliści podkreślają, że z punktu widzenia ekonomii i naszego zdrowia, zmiana czasu nie ma sensu. Przestawienie zegarków o godzinę może zaburzyć nasz rytm dobowy, szczególnie u osób wrażliwych na zmiany w cyklu snu. Badania wskazują, że w pierwszych dniach po zmianie czasu więcej osób odczuwa zmęczenie, trudności z zasypianiem i rozdrażnienie. Dodatkowo zmniejszenie ilości światła dziennego w miesiącach zimowych może wpływać na nastrój, prowadząc do tzw. sezonowej depresji — mówił jakiś czas temu na antenie Radia ZET Krzysztof Paszyk, minister rozwoju i technologii. Polityk podkreślał, że Polska będzie głośno podnosić temat odejścia od zmian czasu w UE. Prezydencja Polski miała być szansą na przełom i koniec mian czasu raz na zawsze.
Niestety, nadzieje okazały się płonne, a Polki i Polacy, wraz z milionami osób w całej Europie, czekają na zakończenie wieloletniej pratyki.
Źródło: Radio ZET
Byłeś świadkiem czegoś niespodziewanego? Masz temat, którym powinniśmy się zająć?
Zgłoś sprawę przez Czerwony telefon Radia ZET
