Pijesz alkohol? Sprawdź, czy masz alkoholową twarz
Terapeuta Bartłomiej Jaśkiewicz ostrzega, że alkohol pogarsza kondycję skóry, powodując szarą, matową cerę, pogłębiające się zmarszczki oraz rozszerzone naczynka i pajączki. Nadmiar alkoholu przyspiesza starzenie i wywołuje zmiany hormonalne, szczególnie u kobiet.
- Alkohol a wygląd skóry: zmarszczki i opuchlizna bardziej widoczne.
- Nadmierna konsumpcja alkoholu hamuje produkcję kolagenu.
- U kobiet alkohol wpływa na wypryski i trądzik różowaty.
Alkohol a wygląd skóry
Terapeuta Bartłomiej Jaśkiewicz podkreśla w rozmowie z portalem WP kobieta, że picie nadmiernych ilości alkoholu znacząco wpływa na stan skóry i jej wygląd. Twarz staje się szara, matowa, a zmarszczki są bardziej widoczne. Rozszerzone naczynia krwionośne prowadzą do pojawienia się tzw. pajączków i opuchlizny, co pogarsza ogólne wrażenie estetyczne.
Jak alkohol przyspiesza starzenie?
Nadmierna konsumpcja alkoholu hamuje produkcję kolagenu, kluczowego białka dla jędrnej i elastycznej skóry. Z wiekiem naturalnie zmniejsza się jego wytwarzanie, ale alkohol przyspiesza ten proces, co skutkuje szybszym pojawianiem się zmarszczek i utratą młodzieńczego wyglądu.
Wpływ alkoholu na kobiecą skórę
U kobiet, nadmiar alkoholu powoduje zmiany hormonalne, które mogą prowadzić do wyprysków i trądziku różowatego. Alkohol wypłukuje witaminy C i A, co osłabia zdolność skóry do obrony przed promieniowaniem słonecznym i zanieczyszczeniami, zwiększając ryzyko starzenia i uszkodzeń.
Jak minimalizować szkody?
Aby chronić skórę przed negatywnym wpływem alkoholu, warto zadbać o zdrową dietę, odpowiednie nawodnienie i regularny odpoczynek. Unikanie alkoholu oraz suplementacja niezbędnych witamin i minerałów pozwala zachować zdrowszy wygląd i opóźnia proces starzenia. Zmniejszenie zmęczenia i stresu wspiera również ogólną kondycję fizyczną i psychiczną.
Quiz: Sądzisz, że znasz się na alkoholach? Przekonajmy się
Źródło: Radio ZET/kobieta.wp.pl
Byłeś świadkiem czegoś niespodziewanego? Masz temat, którym powinniśmy się zająć?
Zgłoś sprawę przez Czerwony telefon Radia ZET
![Młody mężczyzna z kręconymi włosami w garniturze, z zamyślonym wyrazem twarzy.](https://s.eurozet.pl/cbz/2026/10/12/fc0f7ce9/2497968-179x101-5d5d28b1e0.jpg "Andrzej Zieliński w "Yesterday" z 1984 roku")
