Zacznie się od wtorku. Kulminacja w czwartek. Czerwono na mapie Polski
Do Polski zmierza gorące powietrze znad Afryki. Pierwsze uderzenie ciepła odczujemy już w weekend, gdy temperatura wzrośnie do 27 stopni Celsjusza. Z każdym kolejnym dniem termometry będą wskazywać coraz wyższe wartości. Fala upałów swoją kulminację będzie miała w czwartek 20 czerwca, kiedy to słupki rtęci pokażą nawet 35 stopni. Jak mówi Radiu ZET Grzegorz Walijewski z IMGW, niewykluczone są tropikalne noce.
Prognoza pogody na weekend 14-16 czerwca. Będzie ciepło
W weekend przez obszar naszego kraju, z zachodu na wschód, przemieszczać się będzie powoli układ frontów atmosferycznych, związany z niżem z rejonu Wysp Brytyjskich. Przyniesie to okresami wzrost zachmurzenia do dużego, burze oraz opady deszczu do 15-20 litrów wody na metr kwadratowy.
Temperatura w dzień będzie się wahać od 17 do 27 stopni Celsjusza. Najcieplej będzie na południu i południowym wschodzie kraju. W nocy termometry w niemal całej Polsce pokażą ponad 10 stopni Celsjusza.
Pierwszy upał w tym roku. Czerwono na mapie Polski
Od poniedziałku prognozowany jest napływ gorącego powietrza zwrotnikowego i tym samym wzrost temperatury maksymalnej. Na pogodowych mapach już widać, że we wtorek w większości kraju na termometrach pojawi się magiczne 30 stopni. Dzień później, czyli w środę, słupki rtęci urosną do 32 stopni w centrum i na południu Polski.
W czwartek z nieba poleje się już żar – ma być nawet 35 stopni. Po zmroku nie będzie o wiele chłodniej, bo nadchodzą tropikalne noce, z temperaturą ponad 20 stopni Celsjusza. Ochłodzenie – niewielkie i chwilowe – widać w długoterminowych prognozach po 26 czerwca.
Jak przetrwać upał?
Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy. Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci oraz zwierząt. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa informuje, o czym należy pamiętać w gorące dni:
- Zaleca się ograniczenie przebywania na zewnątrz w pełnym słońcu oraz picie dużych ilości wody.
- Zaleca się noszenie nakrycia głowy, które uchroni nas przed przegrzaniem i oparzeniami skóry głowy
- Podczas upałów nie zostawiaj zwierząt ani dzieci w samochodach.
- Należy zasłaniać okna w domach, a wychodząc na zewnątrz pamiętaj o posmarowaniu się kremem z filtrem UV.
- Nie zaleca się picia alkoholu w ciepłe dni, ponieważ powoduje to odwodnienie organizmu.
- Zaleca się także ograniczenie wysiłku fizycznego i w miarę możliwości pozostanie w domu.
Źródło: Radio ZET
Byłeś świadkiem czegoś niespodziewanego? Masz temat, którym powinniśmy się zająć?
Zgłoś sprawę przez Czerwony telefon Radia ZET
