Upały coraz bliżej. Polacy znowu będą pili taką wodę. Trzeba uważać. Jest zagrożeniem
Podczas upałów pij wodę, ale unikaj plastikowych butelek wystawionych na słońce. Mikroplastik z rozgrzanego plastiku wnika do organizmu, powodując zagrożenia zdrowotne. Korzystaj z bezpiecznych butelek i źródeł wody, by chronić układ hormonalny i odporność.
Upalna pogoń za nawodnieniem. Ostrzegajmy przed niebezpieczeństwem mikroplastiku
Wysokie temperatury, które coraz częściej pojawiają się w Polsce, mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Upały powodują odwodnienie i osłabiają organizm, dlatego tak ważne jest regularne uzupełnianie płynów — szczególnie w sezonie letnim. Jednakże, aby zachować zdrowie, musimy wybierać odpowiednie źródła wody.
Nie wszystkie wody są bezpieczne
Polacy na potęgę piją wodę z plastikowych butelek, kupowaną bezrefleksyjnie podczas spacerów, wycieczek czy zwykłych zakupów. Niestety, nie każda woda w butelce jest dla nas bezpieczna. Eksperci ostrzegają, że regularne narażanie się na kontakt z wysoką temperaturą i plastikowymi opakowaniami może mieć poważne skutki.
Niebezpieczeństwo mikroplastiku
W sezonie upałów i pełnego słońca, plastikowe butelki narażone na wysoką temperaturę mogą wypuścić do wody mikroplastik. Gdy taką wodę spożywamy, połykamy toksyczne fragmenty plastiku drobniejsze od włosa, które mogą wniknąć do narządów wewnętrznych. Mikroplastik może zakłócać gospodarkę hormonalną, osłabiać układ odpornościowy i powodować poważne uszkodzenia zdrowia.
Jak chronić się przed mikroplastikiem?
Ekspertka dr Karolina Kowalczyk, inżynier technologii żywności, przypomina, że kluczem jest unikanie podgrzewania plastikowej butelki z wodą. Nawet w chłodne dni, pozostawianie butelki w pełnym słońcu może skutkować migracją mikroplastiku do zawartej w niej wody. Dlatego warto korzystać z wielokrotnego użytku nienasiąkliwych butelek, które można napełniać wodą z bezpiecznych źródeł.
Quiz: Te bajki Disneya zna cały świat. Jak dobrze je pamiętasz? [Quiz]
Podczas upałów najważniejsze jest dbanie o nawodnienie, ale równie istotne jest, aby wybierać wodę z bezpiecznych źródeł i unikać plastikowych opakowań pozostawionych na słońcu. Mikroplastik to cichy zabójca, który może wniknąć do organizmu i zakłócić układ hormonalny czy odporność. Chrońmy zdrowie, korzystając z odpowiednich form nawodnienia.
Byłeś świadkiem czegoś niespodziewanego? Masz temat, którym powinniśmy się zająć?
Zgłoś sprawę przez Czerwony telefon Radia ZET
![](https://s.eurozet.pl/cbz/2026/10/16/b678a682/2502413-179x101-13276c3380.jpg ""Zombie" The Cranberries")
