Kodeks pracy sobie, pracoholizm sobie. 8 godzin dziennie to wyjątek
Zdecydowana większość przedsiębiorców i przedsiębiorczyń w Polsce pracuje dłużej niż przyjęte społecznie 8 godzin dziennie - wynika z najnowszego raportu EFL „Jak odpoczywają przedsiębiorcy. Pod lupą”. 77 procent właścicieli i właścicielek MŚP na obowiązki firmowe przeznacza więcej niż 8 godzin dziennie, z czego 32 procent pytanych 9 godzin, 34 procent o godzinę dłużej, a 11 procent aż 11 godzin dziennie.
Pracoholizm. Przedsiębiorcy pracują coraz dłużej
Praca ponad 8 godzin dziennie najczęstsza jest w przypadku najmniejszych biznesów. „Co piąty mikroprzedsiębiorca pracuje aż 11 godzin dziennie, podczas gdy wśród małych firm ten odsetek wynosi 8 procent, a wśród średnich tylko 1 procent. Przyglądając się poszczególnym branżom, najdłużej pracują rolnicy – 98 procent z nich poświęca swojemu biznesowi co najmniej 10 godzin dziennie – i zarządzający firmami transportowymi (55 procent zarządzających pracuje 10 godzin dziennie)” – podali autorzy raportu.
- Wyniki naszego badania z cyklu „Pod lupą” pokazują, że podejście szefów firm do swojego czasu pracy nie jest jednoznaczne, zależy między innymi od wielkości zarządzanej firmy czy branży, w jakiej działają. Jest jednak coś, co łączy większość zarządzających – czas pracy. Niemal połowa zapytanych pracuje co najmniej dziesięć godzin dziennie. To w zestawieniu z danymi Eurostatu, z których wynika, że Polacy pracują średnio 40,5 godziny tygodniowo, pokazuje, że szefowie firm pracują często zdecydowanie więcej niż ich pracownicy. Wyjątek stanowią osoby pracujące krócej niż osiem godzin dziennie. Stąd, nie powinien dziwić kolejny smutny wniosek, że ponad połowa przedstawicieli i przedstawicielek firm narzeka na brak wolnego czasu. W szczególności dotyczy to najmniejszych organizacji. Trudno z takimi statystykami zadbać o swoje work-life balance – podsumował wyniki raportu Radosław Woźniak, prezes zarządu EFL.
Zgodnie z art. 129. § 1. kp czas pracy w Polsce wynosi 8 godzin na dobę w przeciętnie 5-dniowym tygodniu pracy. Tyle pracuje tylko 22 procent właścicieli i właścicielek MŚP w Polsce. Zdecydowana większość badanych przedsiębiorców i przedsiębiorczyń pracuje dłużej niż przewiduje to polski kodeks pracy. 32 procent zapytanych wykonuje obowiązki zawodowe 9 godzin dziennie, a 34 procent o godzinę dłużej. Co dziewiąta osoba prowadząca swój biznes poświęca mu aż 11 godzin dziennie, co miesięcznie daje aż 220 godzin. Warto zwrócić uwagę, że prawie nikt nie pracuje mniej niż ustawowa norma.
Im większą firmę prowadzi manager, tym pracuje krócej. Co piąta osoba prowadząca mikroprzedsiębiorstwo pracuje aż 11 godzin dziennie (21 procent), podczas gdy wśród małych firm ten odsetek wynosi 8 procent, a wśród średnich tylko 1 procent. Również 10-godzinny tryb pracy częściej dotyczy zarządzających mikro biznesem (46 procent wskazań) niż małym i średnim – odpowiednio 30 procent i 20 procent. Najdłużej pracują przedstawiciele i przedstawicielki rolniczych firm. Aż 43 procent z nich poświęca swojemu biznesowi 11 godzin, a 55 procent 10 godzin dziennie. Drugą najbardziej „zapracowaną” branżą jest transport, gdzie 55 procent przedstawicieli i przedstawicielek pracuje 10 godzin, a 9 procent 11 godzin dziennie.
Work-life balance. Teoria kontra praktyka
Największym wyzwaniem w osiągnięciu work-life balance są problemy z utrzymaniem regularnego trybu życia, na co wskazało 30% przedsiębiorców i przedsiębiorczyń. Często wypracowanie równowagi prywatno-zawodowej utrudniają także duża liczba zadań zawodowych oraz trudności w ustalaniu granic między życiem prywatnym a pracą (po 28 procent wskazań). I choć wielkość prowadzonego przedsiębiorstwa w niewielkim stopniu wpływa na wyzwania, jakie mają ich właściciele i właścicielki w osiąganiu work-life balance, to da się zauważyć pewne prawidłowości.
Po pierwsze, wraz ze wzrostem liczby pracowników częstszym problemem jest zmaganie się z presją czasu na realizacje obowiązków – 18 procent wskazań w grupie mikro firm, 27 procent wśród małych i 33 procent wśród średnich firm. Po drugie, zarządzający najmniejszymi biznesami mają częściej kłopot z rozgraniczeniem życia prywatnego od zawodowego – 32 procent wskazań w grupie mikro firm, 21 procent wśród małych i 26 procent wśród średnich firm. I to, co odróżnia małych przedsiębiorców od tych większych, to wyjazdy służbowe. Wskazuje na nie tylko 7 procent mikroprzedsiębiorców i już 23 procent właścicieli i właścicielek średnich firm.
– Umiejętność efektywnego zarządzania czasem – tak, aby znalazło się miejsce na odpoczynek – jest równie ważna, jak inne umiejętności biznesowe. Dla przedsiębiorców i szefów firm kluczowe jest zrozumienie, że ich zdolność do efektywnego działania w pracy jest bezpośrednio zależna od tego, jak dbają o siebie poza nią. Czas wolny nie jest luksusem, ale koniecznością, która pozwala na długofalowe osiąganie sukcesów zawodowych i osobistych – skomentowała Sylwia Bartczak, psycholog w centrum medycznym enel-med.
TOP5 sposobów dbania o dobrostan przedsiębiorców i przedsiębiorczyń stanowią okresowe zwalnianie tempa pracy (36 procent), urlopy i podróże (29 procent), aktywność fizyczna (26 procent), dbanie o dietę (23 procent) oraz regularny sen (20 procent). Jednocześnie warto zauważyć, że tylko pojedyncze osoby (2 procent) wskazały na to, że nie podejmują się żadnych działań mającym na celu dbanie o swój dobrostan. To pokazuje, że myślenie o sobie, swoim zdrowiu i dobrostanie jest ważne dla zarządzających polskimi MŚP.
Źródło: Radio ZET/EFL
Byłeś świadkiem czegoś niespodziewanego? Masz temat, którym powinniśmy się zająć?
Zgłoś sprawę przez Czerwony telefon Radia ZET
![Mężczyzna z wyrazistymi rysami twarzy i wąsami, na tle zielonego krajobrazu.](https://s.eurozet.pl/cbz/2026/10/15/310253e9/2501418-179x101-31aa5cddc2.png "Kadr z filmu "W pustyni i w puszczy"")
